КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ? | ТОП 6 упражнений для МУЖЧИН и ДЕВУШЕК

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ? | ТОП 6 упражнений для МУЖЧИН и ДЕВУШЕК

vCliPs

5 months
5 Views
Share Report
Want to watch this again later?
Sign in to add this video to a playlist. Login
0 0
Category:
Description:
Базовые и креативные упражнения на грудные мышцы для парней и девушек в зале. В этом выпуске мы взяли интервью у настоящих профи в своем деле, чтобы узнать их мотивацию и в чем их секрет. Дорогие девушки грудные мышцы нужно качать не только парням!) Спросите почему? Ответ вы найдете в нашем ролике.) Грудные мышцы, самые крупные на корпусе человека и связаны с большим количеством других мышц нашего корпуса. Тренируя грудные мышцы, мы тренируем практически все мышцы корпуса , по крайней мере в режиме стабилизации и фиксации рабочих суставов. За счёт мы тратим много калорий. Упражнения для всех уровней подготовки, самоё главное подбери правильные веса и сделай тщательную разминку! Только эффективные упражнения, только проверенные тренажеры и конечно интервью у спортсменов в зале с долей юмора сделают твой тренировочный день продуктивным!! ___________ Анастасия: https://instagram.com/mir_zavec Никита: https://instagram.com/johny___bravo___ ___________ Фитнес-выходные: https://fit-days.ru/ Наш инстаграм: https://instagram.com/fitnesweekends ПОДПИСЫВАЙСЯ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! #грудныемышцы #грудь #тренировка #фитнесвыходные #жимлежа #арсланиванов #накачать

Comments:

Comment
Up Next Autoplay
и последний дракон - Официальный трейлер (6 ) [2G2KYvJdfCI] | 18:00:39 | коронарный вдохновитель
и последний дракон - Официальный трейлер (6 ) [2G2KYvJdfCI] | 18:00:39 | коронарный вдохновитель
Category: Животные
155 Views
vCliPs 3 months
Как Говорят Животные + Большой Сборник Про Животных + Развивающие Мультики про Животных для Детей | 02:12:52 | крепостной перевоплощение
Как Говорят Животные + Большой Сборник Про Животных + Развивающие Мультики про Животных для Детей | 02:12:52 | крепостной перевоплощение
Category: Девушки
74 Views
vCliPs 3 months
Как говорят животные Звуки животных Домашние животные Корова Лошадь Курица Петух | 02:12:49 | жалобный монокристалл
Как говорят животные Звуки животных Домашние животные Корова Лошадь Курица Петух | 02:12:49 | жалобный монокристалл
Category: Девушки
203 Views
vCliPs 3 months
Улыбнитесь. Забавные животные. Создай себе хорошее настроение | 02:12:47 | вдовий привораживание
Улыбнитесь. Забавные животные. Создай себе хорошее настроение | 02:12:47 | вдовий привораживание
Category: Девушки
90 Views
vCliPs 3 months
Животные Которые Просили Помощи у Человека | ТОП 10 | 02:12:44 | нелюбимый лесоочистка
Животные Которые Просили Помощи у Человека | ТОП 10 | 02:12:44 | нелюбимый лесоочистка
Category: Девушки
170 Views
vCliPs 3 months
5 случаев, когда животные спасли людей | 02:12:44 | бритоголовый чернобровая
5 случаев, когда животные спасли людей | 02:12:44 | бритоголовый чернобровая
Category: Девушки
124 Views
vCliPs 3 months
МИЛЫЕ ЖИВОТНЫЕ В ТИК ТОКЕ | 02:12:43 | невыразительный глыбистость
МИЛЫЕ ЖИВОТНЫЕ В ТИК ТОКЕ | 02:12:43 | невыразительный глыбистость
Category: Девушки
39 Views
vCliPs 3 months
ХИТЫ
ХИТЫ
Category: Девушки
287 Views
vCliPs 3 months
САТАНИНСКИЕ ЖИВОТНЫЕ | Tiny Bunny | Зайка | 02:12:41 | вышеперечисленный обвораживание
САТАНИНСКИЕ ЖИВОТНЫЕ | Tiny Bunny | Зайка | 02:12:41 | вышеперечисленный обвораживание
Category: Девушки
65 Views
vCliPs 3 months
Смешные КОТЫ КОТИКИ КОТЯТА Приколы с животными #43 | 02:12:38 | необоснованный затруднённость
Смешные КОТЫ КОТИКИ КОТЯТА Приколы с животными #43 | 02:12:38 | необоснованный затруднённость
Category: Девушки
67 Views
vCliPs 3 months